Tag Archives: pet ke liye yoga in hindi

Liver को स्वस्थ रखने के आसन | लीवर को ठीक रखने के best योगासन

शरीर के सभी अंगों में सबसे अधिक महतवपूर्ण स्थान लीवर को माना गया है | लीवर पाचन क्रिया में सबसे अधिक भूमिका निभाता है | यह भोजन से पाचक रस द्वारा सभी प्रकार के विटामिन्स व प्रोटीन आदि का निर्माण करता है | शरीर में होने वाली हर बीमारी कहीं न कहीं लीवर से जुड़ी होती है |… Read More »

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पेट दर्द दूर करने का सबसे सरल और 100 % प्रभावशाली उपाय

आज के मशीनीकरण के समय में मनुष्य ने स्वयं को इतना व्यस्त कर लिया है कि उसके पास समय ही नहीं है खुद की देखभाल करने का | जब व्यक्ति अपने शरीर की ठीक से देखभाल नहीं करता तो एक समय के बाद उसका शरीर भी उसका साथ छोड़ने लगता है और छोटी-छोटी बीमारियाँ हर समय उसे अपनी… Read More »

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योग क्या है ? योग के अनुभव , योग करने के लाभ

योग क्या है :- योग प्राचीन हिन्दू सभ्यता का वह गौरवमय हिस्सा है जो अनादि काल से मनुष्य के मन और शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ आध्यात्म की ओर अग्रसर करता है | योग का अर्थ ” जोड़ ”  है जो मनुष्य के शरीर, मन और मष्तिष्क को एक साथ और एक जगह केन्द्रित करता है |… Read More »

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पेट कम करने के Best योगासन | सिर्फ एक महीने में पेट की चर्बी गायब |

पेट की चर्बी बढ़ने की समस्या से आज हर दूसरा व्यक्ति परेशान है | पेट बढ़ने की समस्या की शुरुआत इनती धीमी होती है की इसके शुरुआत में तो आप इसे अनुभव तक नहीं कर पाते | और जब तक आप इस समस्या को अनुभव करते है बहुत देर हो चुकी होती है | आपका पेट इतना बाहर… Read More »

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