Category Archives: Home Remedies

चिकनी मिट्टी से रोगों का निवारण कैसे करें ? Mud Therapy

मिट्टी का प्रयोग प्राचीन काल से ही प्राकृतिक चिकित्सा में किया जाता रहा  है | शरीर को बनाने वाले पंच तत्वों – आकाश, जल , वायु , अग्नि और पृथ्वी(मिट्टी) में से एक तत्व मिट्टी ही है जिसका प्रयोग मानव शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किया जा सकता है | मिट्टी में मौजूद खनिज तत्व व अन्य पोषक… Read More »

असाध्य रोग होने पर क्या करें ? असाध्य रोग होने पर जीवन निर्वाह करने की कला सीखें

एक व्यक्ति पर तब दुखों का पहाड़ टूट पड़ता है जब उसे पता लगता है कि वह किसी ऐसी बीमारी की गिरफ्त में है जिसका कोई इलाज ही नहीं है | असाध्य रोग किसी नर्क की यातना से कम नहीं, और ऐसे में यदि किशोर अवस्था में ही ऐसी बीमारी की गिरफ्त में आ जाये तो जीवन नर्क… Read More »

तनाव से मुक्ति कैसे पायें ? तनाव दूर करने के ये उपाय, आपका जीवन बदल देंगे

समय बदलने के साथ-साथ मनुष्य के जीवन में भी इतना अधिक परिवर्तन आया है कि आज के समय में पैसा कमाना ही सब कुछ बनकर रह गया है | पैसे कमाने की चाह में, दूसरों से आगे निकलने की दौड़ में इंसान अपने स्वास्थ्य की तरफ बिल्कुल ही ध्यान नहीं दे पाता | शारीरिक बिमारियों के साथ-साथ नई-नई… Read More »

पेट दर्द दूर करने का सबसे सरल और 100 % प्रभावशाली उपाय

आज के मशीनीकरण के समय में मनुष्य ने स्वयं को इतना व्यस्त कर लिया है कि उसके पास समय ही नहीं है खुद की देखभाल करने का | जब व्यक्ति अपने शरीर की ठीक से देखभाल नहीं करता तो एक समय के बाद उसका शरीर भी उसका साथ छोड़ने लगता है और छोटी-छोटी बीमारियाँ हर समय उसे अपनी… Read More »

कपालभाति प्राणायाम | रोगों को दूर करने व स्वस्थ रहने का मूल मंत्र

मानव शरीर को रोगमुक्त करने में व शरीर को वृद्धाअवस्था में भी स्वस्थ बनाये रखने में योग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है | योग केवल मानव शरीर को स्वस्थ करने की क्रिया ही नहीं अपितु यह तो योग का प्राथमिक कार्य है | प्राणायाम भी योग का ही हिस्सा है जो शरीर के आंतरिक भाग को बल देने… Read More »

इन लोगों में हार्ट अटैक की सम्भावना बहुत अधिक होती है |

हार्ट अटैक की बीमारी ने वर्तमान समय में इतना विकराल रूप धारण कर लिया है कि आज लगभग 25% लोग हार्ट अटैक के कारण मृत्यु के शिकार हो रहे है | क्या आपने कभी सोचा है कि पहले और वर्तमान समय में ऐसा क्या बदलाव आया है जो अधिकतर लोग हार्ट अटैक का शिकार हो रहे है |… Read More »

योग क्या है ? योग के अनुभव , योग करने के लाभ

योग क्या है :- योग प्राचीन हिन्दू सभ्यता का वह गौरवमय हिस्सा है जो अनादि काल से मनुष्य के मन और शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ आध्यात्म की ओर अग्रसर करता है | योग का अर्थ ” जोड़ ”  है जो मनुष्य के शरीर, मन और मष्तिष्क को एक साथ और एक जगह केन्द्रित करता है |… Read More »

जानलेवा है किडनी की बीमारी | किडनी ख़राब होने पर दिखाई लेने वाले लक्षण

किडनी यानी गुर्दा हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, लेकिन जब धीरे-धीरे इसकी कार्यक्षमता में कमी आने लगती है तो इसे हम क्रोनिक किडनी डिजीज कहते है | किडनी(Kidney Bimari ke Lakshan) की कार्यक्षमता में कमी आने के कई कारण है, मसलन उम्र का बढ़ना, ज्यादा मात्रा में नमक का सेवन करना, पानी कम पीना, टट्टी-पेशाब को… Read More »

मानव जीवन में व्यायाम का महत्व | स्वस्थ शरीर की कुंजी है व्यायाम |

हमारा शरीर उस परमपिता परमेश्वर की दी हुई अमूल्य भेंट है जिसकी कीमत लगाना असम्भव है | जब तक जीवन है हमारा प्रथम कर्तव्य अपने शरीर के प्रति जागरूक होकर इसे अंत तक स्वस्थ रखने का प्रयास करना चाहिए | एक स्वस्थ शरीर का महत्व वह व्यक्ति बहुत अच्छे से समझ सकता है जिसने अपने शरीर को रोगों… Read More »

कब्ज दूर करने के 10 घरेलु उपाय | गैस, कब्ज और एसिडिटी का चूर्ण घर पर बनाये

कब्ज एक ऐसी समस्या है जिसे शुरुआत में कोई भी व्यक्ति गंभीर रूप से नहीं लेता | कब्ज का मुख्य कारण समय पर भोजन न करना व पानी का सेवन कम करना है | धीरे-धीरे कब्ज की समस्या आपके पेट में गैस और एसिडिटी को जन्म देने लगती है | कब्ज की समस्या शुरू में इतनी गंभीर नजर… Read More »