मुनष्य की उम्र बढ़ने के साथ कुछ बीमारियाँ भी जन्म लेने लगती है | जिनमें High Blood Pressure(Hypertension) और Low Blood Pressure( Low BP ) जैसी बीमारियाँ भी शामिल है | वैसे संतुलित आहार और मानसिक stress पर control करके आप इन बिमारियों को control में रख सकते है किन्तु कभी-कभी ध्यान न देने पर मानसिक stress बढ़ने से High Blood Pressure की समस्या होने लगती है | क्या आप जानते है High Blood Pressure होने से यह आपके लिए बहुत सी अन्य बिमारियों को भी जन्म दे सकता है जैसे : Heart Disease ,Heart Attack और Kidni Disease आदि | यदि समय पर आप High Blood Pressure का उपचार नहीं करते है तो यह आपकी आँखों के लिए भी खतरा बन सकता है(High Blood Pressure Eyes in Hindi) |
High Blood Pressure Eyes in Hindi :
High Blood Pressure और Eye Disease का संबंध : –
आँखों के अंदर Retina को मुख्य भाग माना गया है जहाँ किसी भी object की इमेज बनती है | High Blood Pressure के कारण Retina की blood नलिका के damage होने का खतरा बढ़ जाता है | High Blood Pressure( Hypertension) के कारण आँखों की Retina की नशें सिकुड़ जाती है, जिससे आपकी आँखों की रोशनी या तो कमजोर होने लगती है या फिर हमेशा-हमेशा के लिए भी जा सकती है | Hypertension के कारण होने वाली आँखों की इस disease को medical term में Hypertensive Retinopathy कहा गया है |
High Blood Pressure(Hypertension) के कारण Eye Disease के लक्षण :-
वैसे तो सामान्य रूप से शुरुआत में Hypertension के कारण आँखों पर पड़ने वाले असर का सीधा-सीधा पता नहीं लगता है | लेकिन बाद में Hypertension के कारण आपको बहुत तेज सिर दर्द(Headaches) और आँखों से ठीक से न दिखाई देना(Vision problem) इस प्रकार के लक्षण दिखाई देते है | यदि आप लम्बे समय से Hypertension के रोगी है तो समय-समय पर डॉक्टर से अपनी आँखों की जांच अवश्य कराते रहे | कभी-कभी High Blood Pressure( Hypertension) बहुत अधिक बढ़ जाता है तो इससे आपकी आँखों की रोशनी तुरंत जा सकती है | इसलिए अपनी आँखों की रक्षा के लिए जरुरी है कि Hypertension को कंट्रोल किया जाये | Hypertension के कारण आँखों की रोशनी जाने से बहुत कम सम्भावना होती है आँखों के फिर से ठीक होने की |
High Blood Pressure Eyes in Hindi
Hypertension के कारण हुई Eye Disease का Treatment : –
Hypertension के कारण आँखों की रोशनी कमजोर होने पर doctors द्वारा पहले आपकी आँखों को ठीक प्रकार से diagnose किया जाता है | फिर High Blood Pressure( Hypertension ) को control करने की medicines दी जाती है | Hypertension को cure करना ही Hypertensive Retinopathy( BP के कारण आँखों की बीमारी) का एकमात्र उपचार है | इस बीमारी में Blood Pressure control करने की medicines देने के साथ-साथ डॉक्टर्स आपको अपने आहार शैली में भी परिवर्तन करने की सलाह देते है जैसे : –
- नमक का प्रयोग कम से कम करें |
- खाने में तैलीय भोजन और जंक फ़ूड आदि न खाए |
- अधिक फाइबर युक्त भोजन करें जैसे : oats, brown rice ,
- हरी सब्जियों का सेवन अधिक से अधिक करें – लौकी का प्रयोग अधिक करें |
- धुम्रपान और शराब का सेवन बंद कर दे | यदि आप इनके आदि है तो धीरे-धीरे इनका सेवन बंद करें | एकदम से बंद न करें |
- प्रतिदिनव्यायाम करें | सुबह-सुबह सैर के लिए जाए | योगा करना शुरू करें |
- यदि आपका वजन अधिक है तो इसे कम करने का प्रयास करें |
- मानसिक तनाव से दूर रहे | यदि आप depression के रोगी है तो किसी मनोचिकित्सक से संपर्क करें |
अन्य जानकारियाँ :-
High Blood Pressure के कारण आपको अपनी आँखों की रोशनी के विषय में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है(High Blood Pressure Eyes in Hindi) | आपको जरुरत है अपने High Blood Pressure को control रखने की | यदि आपका Blood Pressure control में रहेगा तो आपको आँख से सम्बंधित बीमारी होने का खतरा भी नहीं रहेगा |
