गर्मी से बचने के उपाय | गर्मी के प्रकोप से स्वयं की रक्षा इस प्रकार करें
पेट की गर्मी दूर करें | घर बनाये पेट की गर्मी दूर करने का आयुर्वेदिक चूर्ण
अच्छे स्वास्थ्य का जीवन में क्या स्थान है ? अच्छे स्वास्थ्य का महत्व
क्यों जरुरी है विटामिन D शरीर के लिए ? विटामिन D की कमी के लक्षण व उपचार
इस प्रकार बढ़ाये अपना Immune System | Immune System(प्रतिरक्षा प्रणाली) कमजोर होने के कारण
आधुनिक समय में ग्रीन टी का प्रयोग बढ़ चढ़ कर किया जाने लगा है | अक्सर लोग दूसरों को देखकर ही चीजों को प्रयोग करना शुरू कर देते है | ग्रीन टी का इस्तेमाल भी लोग एक दुसरे को देखकर करने लगे है | वैसे आपको बता दे ग्रीन टी का प्रयोग करना एक अच्छी आदत है |… Read More »
आयुर्वेद सबसे प्राचीन चिकित्सा पद्धति है जिसमें रोग का निवारण आयुर्वेदिक औषधियों के साथ-साथ खाने की वस्तुओं पर परहेज द्वारा किया जाता है | आयुर्वेद में समयानुसार कब क्या खाना चाहिए यह बहुत महत्व रखता है | सभी के जीवन में समय बहुत महत्व रखता है | आज हम खाने-पीने की उन चीजों पर चर्चा करने वाले है… Read More »
इस आधुनिक युग में जहाँ अधिकतर लोग अपने weight बढ़ने को लेकर परेशान है | वहीँ एक ओर कुछ लोग ऐसे भी है जो weight कम होने के कारण तनाव में रहते है | Fast Food और Junk Food से भरे आज के समय में शरीर के weight को लेकर संतुलन स्थापित करना बड़ी समस्या बन गयी है… Read More »