मिट्टी का प्रयोग प्राचीन काल से ही प्राकृतिक चिकित्सा में किया जाता रहा है | शरीर को बनाने वाले पंच तत्वों – आकाश, जल , वायु , अग्नि और पृथ्वी(मिट्टी) में से एक तत्व मिट्टी ही है जिसका प्रयोग मानव शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किया जा सकता है | मिट्टी में मौजूद खनिज तत्व व अन्य पोषक… Read More »
एक व्यक्ति पर तब दुखों का पहाड़ टूट पड़ता है जब उसे पता लगता है कि वह किसी ऐसी बीमारी की गिरफ्त में है जिसका कोई इलाज ही नहीं है | असाध्य रोग किसी नर्क की यातना से कम नहीं, और ऐसे में यदि किशोर अवस्था में ही ऐसी बीमारी की गिरफ्त में आ जाये तो जीवन नर्क… Read More »
समय बदलने के साथ-साथ मनुष्य के जीवन में भी इतना अधिक परिवर्तन आया है कि आज के समय में पैसा कमाना ही सब कुछ बनकर रह गया है | पैसे कमाने की चाह में, दूसरों से आगे निकलने की दौड़ में इंसान अपने स्वास्थ्य की तरफ बिल्कुल ही ध्यान नहीं दे पाता | शारीरिक बिमारियों के साथ-साथ नई-नई… Read More »
आज के मशीनीकरण के समय में मनुष्य ने स्वयं को इतना व्यस्त कर लिया है कि उसके पास समय ही नहीं है खुद की देखभाल करने का | जब व्यक्ति अपने शरीर की ठीक से देखभाल नहीं करता तो एक समय के बाद उसका शरीर भी उसका साथ छोड़ने लगता है और छोटी-छोटी बीमारियाँ हर समय उसे अपनी… Read More »
मानव शरीर को रोगमुक्त करने में व शरीर को वृद्धाअवस्था में भी स्वस्थ बनाये रखने में योग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है | योग केवल मानव शरीर को स्वस्थ करने की क्रिया ही नहीं अपितु यह तो योग का प्राथमिक कार्य है | प्राणायाम भी योग का ही हिस्सा है जो शरीर के आंतरिक भाग को बल देने… Read More »
